Usia 40 tahun ke atas sangat riskan terkena penyakit asam urat. hal itu disebabkan terjadi penurunan fungsi penyerapan nutrisi baik di ginjal maupun di saluran pencernaan. Yang berakibat ada zat-zat yang seharusnya dibuang oleh tubuh melalui urine maupun feses tetapi zat tersebut justru menumpuk di dalam tubuh. Namun bukan hanya faktor usia saja, gaya hidup yang tidak sehat juga dapat memicu timbulnya penyakit asam urat ini.
ASAM URAT
Pada manusia, asam urat adalah produk terakhir lintasan katabolisme nukleotida purina, sebab tiadanya enzim urikase yang mengkonversi asam urat menjadi alantoin. Kadar asam urat yang berlebih dapat menimbulkan batu ginjal dan/atau pirai di persendian.
Penyakit asam urat
Penyakit asam urat merupakan akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan. Purin diolah tubuh menjadi asam urat, tetapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang.
Asam urat adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita konsumsi. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam tubuh kita. Berbagai sayuran dan buah-buahan juga terdapat purin. Purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu. Biasanya asam urat menyerang pada usia lanjut, karena penumpukan bahan purin ini.
Pantangan penderita asam urat
- Jeroan: otak, paru-paru, hati, limpa, usus, ginjal dan babat.
- Seafood (Makanan laut): udang, kepiting, cumi-cumi, gurita, kerang, sotong, remis, tiram, ikan teri, ikan sarden.
- Riverfood (Makanan sungai): ikan lele, belut, udang, kepiting dan keong.
- Ekstrak daging seperti abon dan dendeng.
- Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, ikan sarden, daging sapi dan daging babi).
- Daging kambing, daging anjing, daging babi, daging sapi, daging kerbau dan daging kuda.
- Bebek, angsa dan kalkun.
- Burung dan kelelawar.
- Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tahu, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge dan emping/melinjo.
- Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong/ubi, daun pepaya, kangkung dan cabe/lombok.
- Krim, es krim dan kaldu atau kuah daging yang kental.
- Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa.
- Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega.
- Makanan kaya protein, lemak dan darah.
Tips tambahan bagi penderita asam urat
- Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti tomat, kentang, yogurt dan pisang.
- Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan stroberi.
- Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat.
- Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong/ubi dan roti.
- Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup.
- Jangan minum aspirin.
- Jangan bekerja terlalu keras/kelelahan.
- Pada orang yang kegemukan (obesitas), biasanya kadar asam urat cepat naik tetapi pengeluaran Sedikit, maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup.
- Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat badan.
Untuk menyembuhkan penyakit ini ada beberapa hal yang harus dilakukan, diantaranya :
- Menghindari makanan yang dapat meningkatkan asam urat, seperti jeroan (hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak), hindari makanan laut (udang, kerang, cumi, kepiting); makanan kaleng (kornet, ikan sarden dan ekstrak daging), kaldu atau kuah daging yang kental.
- Menghindari makanan seperti emping/melinjo, kangkung dan bayam, daun singkong/ubi, daun jambu mete, asparagus, buncis dan kembang kol. Hindari kacang-kacangan (kacang tanah, kacang hijau, kacang kedelai, tempe, tauco, tauge, oncom) dan susu kedelai.
- Menghindari makan buah durian, avokad, nanas, air kelapa.
- Makanan yang aman dimakan, beberapa di antaranya adalah: nasi, ikan yang bersirip dan bersisik, daging ayam, telur, keju, susu dan beberapa buah-buahan.
- Hindari minuman dan makanan beralkohol.
- Pada orang gemuk, asam urat biasanya naik sedangkan pengeluarannya sedikit, maka untuk keamanan, orang biasanya dianjurkan menurunkan berat badan.
- Banyak minum air putih minimal 8 - 10 gelas per hari, karena dengan banyak minum air putih, kita dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh.
Faktor Risiko
- Beberapa faktor risiko yang dapat menyebabkan seseorang memiliki kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh adalah:
- Gaya Hidup. Konsumsi makanan yang mengandung purin yang tinggi, konsumsi alkohol, dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah.
- Kondisi Medis. Kondisi medis seperti tekanan darah tinggi, diabetes, hiperkolesterolemia, sering dikaitkan dengan kasus asam urat.
- Obat-obatan. Pemakaian obat seperti diuretik, aspirin harus diperhatikan dan dikonsultasikan ke dokter karena dapat meningkatkan kadar asam urat.
- Genetik. Beberapa orang yang memiliki riwayat keluarga dengan sejarah asam urat juga merupakan salah satu faktor risiko.
- Usia dan Jenis Kelamin. Pria memiliki risiko lebih besar untuk terkena gangguan radang karena asam urat, tetapi wanita yang telah memasuki masa menopause juga memiliki risiko yang sama besarnya dengan pria.
Mengatasi Asam Urat Dengan Herbal
Pengobatan herbal dengan bahan alami dapat anda jadikan pilihan untuk mengatasi penyakit asam urat yang anda derita, Selain murah pengobatan dengan bahan alami tentu aman tanpa efeksamping.
Salah satu Herbal untuk mengatasi penyakit asam urat adalah produk dari De nature Indonesia paket herbal asam urat Kapsul Samurago dan Kapsul Habatop De nature , paket herbal untuk penyakit asam urat yang terbuat dari bahan alami dan aman di konsumsi karena terdaftar di BPOM
- Kapsul Samurago
- Kapsul Kapsul Habatop
Harga paket herbal untuk mengatasi penyakit asam urat Rp. 295.000
Beli Banyak Harga lebih hemat pengobatan lebih intensif
Silahkan Hubungi Kmi untuk konsultasi dan pemesanan herbal untuk penyakit asam urat
Hubungi Kami:
0812 1865 4546 [Call/SMS/Whatsapp]
0819 3173 7711 [Call/SMS/]
Banyak Baget yang menjual produk de nature indonesia di internet, apaka ini Asli (Original)..??
Marketing De Nature Indonesia memang banyak, namun kami tidak buka cabang jadi pengiriman dari satu tempat (majenang, cilacap, jawa tengah)
jadi jika pengiriman dari kota lain bisa dipastikan itu tidak asli.Apakah Belanja Online di De Nature Indonesia Aman..??
Berikut ini sebagian screnshot testimoni dari paket yang diterima oleh konsumen kami sebagai bahan pertimbangan anda
Mengapa Denature Indonesia..??
- Produk De Nature Indonesia terdaftar di BPOM
- Produk De nature sudah bersertifikat Halal dari MUI
Jangan tunggu semakin parah untuk penyakit yang anda derita, silahkan hubungi kami untuk pemesanan paket herbal penyakit asam urat De Nature
Hubungi Kami
0812 1865 4546 [Call/SMS/Whatsapp]
0819 3173 7711 [Call/SMS/]
Obat Penyakit Ambeyen Ibu Hamil
https://bad-credit-car-loan-fx.blogspot.com/2019/12/cara-menghilangkan-rasa-nyeri-pada-asam.html
https://addicted-to-books-index.blogspot.com/2019/12/mengobati-heat-stroke.html
https://adamrosette.blogspot.com/2019/11/obat-ambeien-aman-buat-ibu-menyusui.html
Obat Gatal Eksim Generik
https://badabulle-blog.blogspot.com/2019/12/obat-ambeien-atau-wasir-untuk-wanita.html
Kanker Payudara Stadium 3b
https://addicted2market.blogspot.com/2020/01/obat-gonore-untuk-perempuan.html
https://actions-gratuites-online.blogspot.com/2019/12/cara-menurunkan-asam-urat-dengan-cepat.html
Kutil Kelamin Atau Kutil Di Kemaluan Di Anus
https://avahenritzi.blogspot.com/2019/12/obat-wasir-dari-generik.html
https://sembuhdenganobatherbal8.blogspot.com/2020/01/obat-asam-urat-tanpa-resep-dokter.html
Obat Stroke Paten
https://aetnahealti.blogspot.com/2019/08/pengobatan-herbal-untuk-kanker-payudara.html
Tanda Dan Gejala Penyakit Ambeien Atau Wasir
Gejala asam urat dan obat herbalnya, cara mengobati asam urat dengan buah kersen, obat herbal asam urat untuk ibu menyusui, beda sakit asam urat dan rematik, buah apa yang bisa mengobati penyakit asam urat, obat asam urat alami tradisional, makanan yang harus dihindari penderita asam urat dan rematik, cara menyembuhkan penyakit asam urat dengan alami, obat asam urat yg paling bagus, obat asam urat untuk ibu menyusui, alat deteksi asam urat dan kolesterol, menyembuhkan asam urat secara cepat, ciri asam urat di kaki, obat asam urat, obat asam urat alami buah, pantangan asam urat menurut dokter, asam urat dan fitnes, penyakit asam urat apa obat nya, mengatasi asam urat di tangan, obat untuk mengatasi penyakit asam urat, asam urat bisa dipijat atau tidak
cara alami meredakan nyeri asam urat, asam urat buah, asam urat normal wanita, obat asam urat terbaik, obat asam urat resep dr, obat rematik dan asam urat secara tradisional, ciri ciri penyakit asam urat kambuh, asam urat atau encok, gejala asam urat dan obat herbalnya, bolehkah penderita asam urat makan nanas, resep asam urat herbal, asam urat kacang hijau, obat paling ampuh untuk mengobati asam urat, penyebab asam urat pada tubuh, obat alami sembuhkan asam urat, cara mengobati asam urat yang tinggi, produk obat asam urat di apotik, penyebab pencegahan dan pengobatan penyakit asam urat, cara mengatasi asam urat di kaki, obat tradisional untuk penyakit asam urat, ramuan untuk mengobati asam urat
0 komentar:
Posting Komentar